Агентство РИА Новости сообщает об американских медиках, опубликовавших исследование в Journal of the American Geriatrics Society. В нем утверждается, что ежедневные легкие физические упражнения, в том числе бег и мытье посуды вместе с другими домашними обязанностями, положительно влияют на продолжительность жизни.
По данным агентства, в исследовании участвовали шесть тысяч женщин в возрасте от 65 до 99 лет. Физическую активность участниц исследования анализировали с помощью фитнес-трекеров на протяжении недели. Затем врачи наблюдали за состоянием здоровья женщин следующие три года. По результатам, смертность тех, кто уделял физической активности по крайней мере 30 минут в день, оказалась на 12% ниже, чем среди тех, кто вел преимущественно неподвижный образ жизни. Увеличение ежедневной нагрузки до часа понижало вероятность умереть на 39%, уточняется в сообщении.
16 февраля состоялся официальный старт Всероссийской акции «Семейный код донора», флагманского проек...
Музей Гаража особого назначения на ВДНХ совместно с Научно-исследовательским автомобильным и автомот...
Награду за вклад в развитие донорского движения и популяризацию донорства получили 88 участников
Всероссийская военно-патриотическая программа «Дороги Победы» - уникальный социальный проект, которы...
18 Ноября 2016
13 Августа 2016
4 Марта 2016
21 Октября 2016